Ikan teri sangat tinggi kandungan proteinnya, yaitu 42 g/100 g teri kering asin. Protein ikan teri mengandung sejumlah asam amino esensial, yaitu asam amino yang tidak dapat dibentuk di dalam tubuh, tetapi harus berasal dari makanan.
Ikan teri kaya akan asam lemak omega-3, yang penting untuk nutrisi otak agar anak cerdas. Ikan mungil ini juga merupakan sumber protein yang sangat baik.
manfaat teri nasi sebagai makanan bayi:
Tinggi DHA dan EPA. ...
Meningkatkan Fungsi Kognitif. ...
Kaya Zat Besi. ...
Sumber Protein yang Baik. ...
Tinggi Kalsium untuk Tulang dan Gigi. ...
Mencegah Stunting. ...
Membantu Melindungi Tubuh dari Infeksi. ...
Mengurangi Risiko Anemia.
